Починаємо новий начальний рік з розмов про стрес та стресостійкість в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Ти_як? з сьомими класами: А, Б, Г.

Протягом усього життя кожна людина стикається зі стресами. Це можуть бути великі зміни, важкі рішення або навіть звичайні щоденні ситуації, які викликають тривогу чи напруження. Стрес — це природна реакція організму на виклики, і повністю уникнути його неможливо. Проте вміння керувати стресом допомагає нам жити більш збалансовано й гармонійно.

#Практичний_психолог_ліцею_«Єрудит»

Ілащук Галина Олександрівна