11.06.2024 року відбувся майстер-клас для педагогів молодших класів по створенню мандали за датою народження.

Мандала на санскриті означає «коло», «диск». Це сакральний символ, що використовується при медитаціях в буддизмі, ритуальний предмет.

Мандала – це геометричний символ складної структури, який інтерпретується як модель Всесвіту, «карта космосу».

Створення мандали – стародавній та ефективний спосіб впливу на підсвідомість. Робота з мандалами допомагає:

-гармонізувати внутрішній стан;

-створювати і реалізовувати свої наміри та цілі;

-розкривати свої творчі здібності;

-навчитися пізнавати себе;

-наповнювати себе позитивними емоціями;

-мандала допомагає розвинути саморегуляцію.

(провела майстер-клас практичний психолог Ілащук Г.О.)